南瓜の巴巴爸爸

　マイボイスコム株式会社は、『マッサージ』に関するインターネット調査を実施したところ、自分でマッサージをしている人は4割弱にのぼり、部位は「肩」「首」の他、「ふくらはぎ」「目のまわり」「足裏」「頭」「脚全体」などが多いことがわかった。

◆マッサージをする頻度、マッサージする部位は

　自分でマッサージをしている人は37.6％だった。ニューバランス 574マッサージをしている人は女性の方が多く、女性20代以上で4割強を占めた。女性20代では、「定期的に行っている」が1割と他の層より多くなっている。自分でマッサージをする部位は「肩」「首」の他、「ふくらはぎ」「目のまわり」「足裏」「頭」「脚全体」が各3～4割で続いた。「顔（目?口のまわり以外）」「あご、フェイスライン」は、女性が男性を22～25ポイントと大きく上回った。また、「ふくらはぎ」「足裏」「脚全体」「リンパ節、リンパ管があるところ」「口のまわり、唇」も、女性が10ポイント以上上回り、「腰」は男性高年代層で多くなっている。

◆マッサージをする目的、マッサージをする場面は

　自分でマッサージをする目的は、「コリをほぐす」（74.8％）が最も多く、「痛み、むくみ、しびれ、冷えなどの体調不良の改善」「疲労回復」が各4～5割、「心身のリラックス」「体調の維持?管理」「美容のため」が各2割で続いた。女性は「美容のため」「体型?スタイル維持」が男性より多くなっている。マッサージを定期的に行っている人では、「体調の維持?管理」「美容のため」「体型?スタイル維持」が多い傾向にあることがわかった。

　自分でマッサージをする場面は、「こっているとき、疲れたとき、リラックスしたいとき」「寝る前」「入浴後」「何かをしながら」「入浴中」「ちょっとした空き時間、休憩時間」などが各3～4割で上位にあがっている。「運動後」「朝起きた後」「運動前」は男性の比率が高くなっている。また、定期的にマッサージを行っている人は、定期的に行っていない人よりも「朝起きた後」にする人が多くなっている。

◆自分でマッサージをするときに使う機器?道具は

　自分でマッサージをするときに機器?道具を使う人は、マッサージをする人の5割強。「ツボ押し器具」「電動マッサージチェア」「マッサージオイル?クリーム?ジェル?ローション」が各1割強で上位となっている。「マッサージオイル?クリーム?ジェル?ローション」は女性20～40代、「手動のフェイスローラー」は女性20代で多い傾向だ。

◆マッサージサービスの利用状況は

　マッサージのサービス利用経験者は半数弱、直近1年間の利用者は3割弱だった。「整骨院?接骨院」「整体」「指圧?あんま?マッサージ」などが各1割以下で上位にあがっている。利用頻度は「月に1回程度」「2～3ヶ月に1回程度」「半年に1回程度」「それ以下」が各2割。高年代層ほど、利用頻度が高い傾向がみられる。

＜回答者のコメント＞

◆自分でマッサージをするときの悩み?困りごと （全2，129件）

?ツボというのは微妙なものなので、いくら図解を見ても正確な場所がわからない。背中側が全体的に辛いが、自分では出来ない。（女性39歳）

?ハンディタイプなので、マッサージ器を持っている方の手が疲れる。（男性67歳）

?ふくらはぎをリンパマッサージしたら、今度は手がつりそうになる。結局、どこかをケアしたら、他の場所がその分辛くなるから、根本的な解決にはならない。（女性47歳）

?ボディクリームなどを塗ると、多少なりとも衣服につくのが嬉しくない。手が届かない所が有る。（女性58歳）

?マッサージ機はどんどん良い機械が開発される。高い買い物なのでおいそれと買い換えられないのが残念である。（女性60歳）

?子育て中なので、ゆっくりする時間が無いので、ニューバランス 996短時間というか即効性のある低価格のマッサージ器具およびクリーム等が欲しいです。塗っとくだけで洗ったり揉んだりしなくていいような。（女性28歳）

?手が届かない場所は、マッサージチェアに乗るしかないが、使う時間が限られている。音などで家族に迷惑がかけられないから。（女性35歳）

?正しくないマッサージ方法をしていて、かえって悪化させているのではないか。（男性21歳）